水 (克 ) | 4.89 |
热量 (大卡 ) | 413.0 |
热量 (千焦 ) | 1729.0 |
蛋白质 (克 ) | 7.5 |
总脂肪 (克 ) | 7.46 |
灰份 (克 ) | 1.1 |
碳水化合物 (克 ) | 79.05 |
总膳食纤维 (克 ) | 4.0 |
总糖 (克 ) | 38.9 |
淀粉 (克 ) | 32.1 |
钙 (毫克 ) | 60.0 |
铁 (毫克 ) | 5.8 |
镁 (毫克 ) | 77.0 |
磷 (毫克 ) | 180.0 |
钾 (毫克 ) | 180.0 |
钠 (毫克 ) | 3.0 |
锌 (毫克 ) | 1.6 |
铜 (毫克 ) | 0.47 |
锰 (毫克 ) | 1.2 |
硒 (微克 ) | 7.8 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.3 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.03 |
核黄素 (毫克 ) | 0.17 |
烟酸 (毫克 ) | 2.2 |
泛酸 (毫克 ) | 0.41 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.179 |
总叶酸 (微克 ) | 12.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 12.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 12.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 11.6 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 1.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 2.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 11.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.37 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.1 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.086 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.012 |
12:0 (克 ) | 0.003 |
14:0 (克 ) | 0.016 |
15:0 (克 ) | 0.002 |
16:0 (克 ) | 1.143 |
17:0 (克 ) | 0.008 |
18:0 (克 ) | 0.78 |
20:0 (克 ) | 0.061 |
22:0 (克 ) | 0.035 |
24:0 (克 ) | 0.026 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.174 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.013 |
16:1 ? (克 ) | 0.013 |
16:1 t (克 ) | 0.0 |
17:1 (克 ) | 0.003 |
18:1未分化 (克 ) | 3.136 |
18:1 ? (克 ) | 3.124 |
18:1 t (克 ) | 0.012 |
20:1 (克 ) | 0.02 |
22:1未分化 (克 ) | 0.002 |
22:1 ? (克 ) | 0.002 |
22:1 t (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.069 |
18:2未分化 (克 ) | 2.0 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 1.991 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.0 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.009 |
18:3未分化 (克 ) | 0.058 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.058 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.003 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.003 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.003 |
22:4 (克 ) | 0.002 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.021 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.012 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.009 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |